Nhức mắt trái rất ít khi xảy ra đơn lẻ một mình, thường sẽ đi kèm thêm các triệu chứng khác như: Đau đầu, mệt mỏi, hoa mắt, nhìn mờ, choáng váng… Vấn đề không hiếm gặp mà gặp rất thường xuyên và không phân biệt độ tuổi cũng như giới tính. Các bác sỹ đã từng tiếp xúc với nhiều bệnh nhân có những biểu hiện trên, bác sỹ hiểu rõ đó là gì, tại sao có, muốn khắc phục hoặc phòng tránh cần phải làm gì. Để hiểu về vấn đề đang gặp phải, các bạn hãy đọc những chia sẻ từ bác sỹ.
Biểu hiện cho thấy bạn đang bị nhức mắt trái
Hơi nhức, tưng tức ở khu vực mắt trái là biểu hiện đầu tiên bạn có thể tự cảm nhận được khi gặp phải vấn đề này. Cảm giác nhức có thể bắt đầu từ trong hốc mắt hoặc quanh đó.
Như đã chia sẻ ngay ở đầu, nhức mắt trái ít khi xảy ra đơn độc một mình, nó thường đi kèm với nhiều triệu chứng khác và đó là: Tình trạng mỏi mắt, nhìn mờ, hoa mắt, choáng váng, đau rát, đau đầu, co giật bên trong hoặc ngoài hốc mắt, buồn nôn…
Trong nhiều trường hợp, bị nhức mắt trái có thể xảy ra ở mọi thời điểm mà nó muốn, không cứ gì những lúc cơ thể mệt mỏi, có hoạt động mạnh dồn dập rồi lại dừng đột ngột. Và đôi khi, còn có cảm giác đau dữ dội, thậm chí có thể sưng vùng mắt.
Tại sao bị nhức mắt trái
Vì đâu mắt trái bị nhức, bác sỹ cho biết có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng nhức mắt trái. Tổng hợp lại, bác sỹ chia sẻ:
- Do mắt bị tổn thương: Có thể do vạn vô ý bị đập tới mắt trái làm mắt trái bị thương dẫn tới nhức đau. Hoặc cũng có thể do bạn có tác động mang tính điều trị hoặc làm đẹp ở khu vực mắt (vá giác mạc rách, cắt/ nhấn mí…)
- Do có dị vật ở trong mắt: Nhi khi có thể do bạn đi đường quên đeo kính bị bụi bẩn hoặc côn trùng bay vào mắt gây đau nhức mắt. Hoặc có dằm, lông thú, rỉ mắt khô trôi vào cầu mắt, phấn hoa, nước hoa, mỹ phẩm rơi vào mắt… khiến mắt có cảm giác nhức.
- Do mắc bệnh lý về mắt: Bị đau mắt, viêm mí mắt, viêm kết mạc, viêm xoang, mắc tật khúc xạ về mắt… những bệnh lý trên đều có biểu hiện nhức mắt.
- Do mắt phải làm việc quá nhiều: Bình thường trung bình mỗi ngày 1 người thường làm việc khoảng 8 tiếng, nhưng đôi mắt thì khác, có những ngày phải điều tiết quan sát đến mười mấy 20 tiếng (làm việc thêm, xem phim, chơi game, lướt web…). Điều này, không chỉ gây mệt mỏi chung cho cơ thể mà còn khiến cho mắt bị mỏi, đau nhức, khô rát…
- Do các vấn đề liên quan đến não bộ: Bạn bị thiểu năng tuần hoán máu, viêm xoang, bị tật khúc xạ mắt, bị đau nửa đầu… ngoài những biểu hiện đặc trưng của vấn đề, chúng còn có chung biểu hiện nhức mắt.
Khắc phục tình trạng nhức mắt trái
Có thể nhận thấy, bị nhức mắt trái không đơn giản chỉ là do va đập hay mệt mỏi mà có, nó còn là dấu hiệu của rất hiều vấn đề không tốt, trong số đó có cả bệnh lý về mắt. Chính vì thế, gặp phải đừng vội cho qua hãy thực hiện khắc phục ngay và các cách khắc phục được bác sỹ chia sẻ như sau:
-
Xứ lý dứt điểm nhức mắt trái
1/ Xứ lý nhức mắt trái vì mắt phải điều tiết quá nhiều: Trước hết cần cân bằng lại lịch trình làm việc sao cho hợp lý. Để đôi mắt được nghỉ ngơi, có thời gian điều tiết phục hồi lại sau khoảng thời gian mệt mỏi. Cùng với đó, đừng quên việc bổ xung thêm thực phẩm bổ mắt, thuốc dưỡng mắt, chịu khó massage cho mắt và tránh việc ngồi hướng mắt về phía gió quạt/điều hòa phà ra…
2/ Xử lý nhức mắt trái do vị chấn thương: Va chạm khiến mắt bị nhức, trong tình trạng nhẹ nhàng và mắt có biểu hiện sưng tím nhẹ thì chỉ cầm chườm ấm sẽ bớt đau nhức và tan bầm tím. Trường hợp, va chạm mạnh quá hoặc do có can thiệp điều trị, làm đẹp vùng mắt thì cần có thuốc do bác sỹ điều trị kê kết hợp chung với công tác chườm lạnh giảm đau nhức, bầm tím mắt.
3/ Xử lý nhức mắt trái do có vật thể lạ rơi vào mắt: Trước nhất, cần lấy ngay vật thể lạ đó ra khỏi mắt, cảm giác đau nhức, rát ở mắt sẽ dịu ngay. Sau đó, nhỏ nước muối sinh lý làm sạch mắt, nhỏ thuốc dưỡng mắt rồi tạo điều kiện thư giãn cho mắt.
4/ Xử lý nhức mắt trái do mắc bệnh về mắt: Chắc chắn phải đi thăm khám bác sỹ, bác sỹ chuyên khoa sẽ cho biết chính xác đó là bệnh gì rồi có phương pháp điều trì tốt nhất, giúp khỏi bệnh, hết đau nhức mắt.
5/ Xử lý nhức mắt trái do các vấn đề ở não bộ: Tương tự như nhóm nguyên nhân mắc bệnh về mắt cần gặp bác sỹ thăm khám và điều trị dứt điểm vấn đề để không xảy ra tình trạng nhức mắt trái nữa.
-
Xử lý tạm thời nhức mắt trái
Trong trường hợp việc đau nhức mắt trái xảy ra khiến bạn rất khó chịu và tạm thời chưa biết làm gì để điều trị thì hãy áp dụng những cách mang tính chất tạm thời sau:
1/ Dùng ngón tay massage nhẹ hàng quanh mắt: Đưa 2 ngón trỏ và giữa lên vùng mắt nhẹ nhàng massage quanh mắt để làm dịu cảm giác nhức mỏi mắt. Sau vài phút thực hiện tình trạng nhức mắt sẽ dịu ngay, giúp bạn trở về trạng thái thái mái hơn.
2/ Đắp túi bã trà lạnh: Túi bã trà đã qua sử dụng đem cất chúng trong ngăn mát tủ lạnh làm mát. Sử dụng túi bã trà đắp lên vùng mắt, ngoái cả thiện tình trạng nhức mắt, nó còn giúp trẻ hóa và khiến mắt trở nên tính táo, khỏe sáng hơn.
3/ Chườm ấm mắt: Chiếc khăn sạch được hơ ấm với máy sưởi/ sấy hoặc làm ấm bằng nước ấm sau đắp lên vùng mắt. Hơi ấm sẽ tác động giúp mắt thư giãn, giảm cảm giác mỏi mắt, nhức mắt và khô mắt. Cách này còn giúp giảm vết bầm ở mắt nếu trước đó bạn có nhấn/cắt mí thẩm mỹ.
Phòng tránh nhức mắt trái
Bên cạnh việt xử lý tình trạng nhức mắt, cần có biện pháp phòng tránh để không gặp phải vấn đề. Các bác sỹ cho biết nên phòng tránh như sau:
- Luôn vệ sinh và giữ vệ sinh sạch sẽ cho mắt
- Không để mắt làm việc quá sức
- Cứ 2 tiếng làm việc liên tục để mắt ghỉ ngơi 2-5 phút
- Hạn chế việc sử dụng điện thoại nhiều, xem ti vi liên tục nhiều giờ và thức khuya
- Không nên dùng tay hay các vật dụng khác dụi mắt
- Ra ngoài nhớ đội ngũ, đeo kính bảo vệ mắt
- Không để mắt bị tác động, va chạm mạnh (kể cả mắt bình thường và mắt mới tiến hành điều trị/ cắt/ nhấn mí…)
- Thường xuyên dưỡng mắt bằng thuốc nhỏ dưỡng, thực phẩm chức năng
- Cung cấp thêm dưỡng chất có lợi cho mắt từ quá trình ăn uống (rau xanh, cá, hoa quả…)
Bị nhức mắt trái là tình trạng rất dễ gặp phải, với những chia sẻ về các thông tin cơ bản cùng cách điều trị của các bác sỹ ở trên, hi vọng mọi người sớm thoát khỏi vấn đề. Chúc các bạn sức khỏe, thành công!
Website: Kinhnghiemlamdep.org