Những cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả nhất nên dùng

Phụ nữa mà, ai cũng muốn có được làn da trắng sáng ngọc ngà không tì vết. Thế nhưng, tạo hóa vốn dĩ không như ý muốn, da chị em thường mắc phải vô số những vấn đề làm mất đi độ trắng sáng, mịn màng tự nhiên. Với một vài giải pháp làm trắng da tự nhiên đang được phụ nữ Nhật Bản áp dụng rất thành công, chia sẻ đến chị em để tham khảo cũng như lưu lại sử dụng như sau:

Cách phụ nữ Nhật làm trắng da tự nhiên

Phụ nữ Nhật, nếu các bạn để ý họ có làm da rất sáng, trắng và đều màu kể cả khi đã bước vào độ tuổi lão hóa sâu. Vậy, họ đã làm thế nào để có được điều này? Câu trả lời ngay đây thôi ạ!

  1. Sử dụng cám gạo làm trắng sáng da tự nhiên

Lý do dùng cám gạo làm trắng da: Theo như nghiên cứu từ các chuyên gia, cứ trong 100g cám gạo sẽ chứa 12g protein, 22g lipid, 40g glucid, 0,96mg vitamin B1, B2, B6, vitamin E, niacin, biotin… Thành phần lipid của cám gạo có tinh dầu gamma oryzanol có tác dụng chống axit xóa, bảo vệ da khỏi tác động từ tia cực tím, cản trở hoạt động gia tăng sắc tố melanin trong biểu bì da giúp chống nám, sạm da. Thành phần vitamin E, giúp làm mờ vết thâm nám, chống lão hóa da, dưỡng trắng và làm căng mịn da…

Cám gạo làm trắng da tự nhiên

Cách thức có được cám gạo nguyên chất nhất: Ở nước ta, đặc biệt là ở vùng nông thôn cám gạo rất sẵn, cám được tách từ những hạt gạo trong quá trình xay xát. Tuy nhiên, tận dụng loại cám gạo tại nhà này, chị em nhớ sàng lọc các thành phần tạp chất thật kỹ trước khi dùng, tránh còn tồn tại đôi ba mạt vỏ trấu (vỏ của hạt thóc) sẽ gây ngứa cho da. Đối với chị em thành phố, không có sẵn nguồn nguyên liệu thì hãy tìm mua ở các địa chỉ uy tín. Chia sẻ cách nhận biết cám gạo nguyên chất thật và pha để mọi người mua hàng đúng chuẩn:

  • Cám gạo nguyên chất: Cám có màu vàng nhạt, nhẹ xốp, có hương thơm tự nhiên. Thử xốc mạnh túi cám không phát hiện có màu sắc khác.
  • Cám gạo pha tạp: Cám có màu vàng đậm, hương cám nồng. Thử xốc mạnh túi cám quan sát ở dưới đáy sẽ xuất hiện màu vàng đậm hoặc màu đen (màu vàng đậm là màu pha trấu, màu đen là pha thêm đậu).

Cách làm trắng da bằng cám gạo:

Chuẩn bị: 2 thìa cám gạo, 1 lòng đỏ trứng gà (nếu da bạn thuộc nhóm da khô) 1 lòng trắng trứng gà (nếu da bạn thuộc nhóm da dầu) và 1 thìa mật ong nguyên chất.

Thực hiện: Trộn đều tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau thành 1 hỗn hợp sệt sệt. Làm sạch da rồi đắp hỗn hợp lên da và giữ khoảng 15 –  20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Ngoài cách này, có thể sử dụng cám gạo để rửa mặt cũng mang đến kết quả rất tuyệt.

Chú ý: Dùng cám gạo để làm trắng da, nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ. Trường hợp rửa mặt bằng cám gạo có thể pha thêm 1 – 2 giọt dầu oliu, với tinh chất vốn có, dầu sẽ giúp làm mềm và giữ độ ẩm cho da.

  1. Dùng lá tía tô làm trắng da

Bạn có từng thắc mắc tại sao ở Nhật, lá tía tô rất đắt, họ bán từng lá một không? Nếu vì tía tô là một loại gia vị rất ngon và có nhiều công dụng chữa bệnh thì chưa hẳn đã đắt đến vậy, thực tế lá tía tô đã được phụ nữ Nhật sử dụng để làm trắng da hàng ngày.

Làm trắng sáng da tự nhiên từ lá tía tô

Với nguyên cứu từ các chuyên gia ở đất nước sở tại thì, trong lá tía tô rất giàu nhóm vitamin A, B, C, nhiều vi khoáng có lợi: sắt, canxi, photpho, magie… Đây đều là những thành phần giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động gây hại từ ánh nắng mặt trời, hỗ trợ trị mụn, chống lão hóa da, làm mờ vết thâm, liền sẹo và giúp làn da trở nên đều màu, sáng mịn tự nhiên.

Ở nước ta, việc chị em có được lá tía tô dùng làm đẹp rất dễ và vô cùng rẻ. Chỉ với vài ngàn đồng là có thể mua được ngay đôi ba mớ rau tía tô dùng rồi. Nhưng, nhớ mua lá tía tô tươi được trồng sạch nhé, bởi rau mà có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật nhiều sẽ không có lợi chút nào.

Cách thức làm trắng da từ lá tía tô:

Chuẩn bị: Chỉ cần là lá tía tô sạch (khô hay tươi đều được hết)

Thực hiện: Với lá tươi hay lá khô, trước khi dùng đều phải rửa sạch và để ráo nước. Sử dụng làm trắng da phụ nữ Nhật có 2 bí quyết:

  • 1 là: Uống nước lá tía tô, lá tía tô có thể đem hãm nước để uống hàng ngày hoặc là xay sinh tố uống
  • 2 là: Tắm nước lá tía tô, lá tía tô đem đun với nước rồi pha ra tắm

Với công dụng làm trắng da vốn có, chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng chắc chắn làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt. Còn thay đổi được bao nhiêu chị em hãy thử và kiểm nghiệm kết quả nhé! Thật sự rất tố đó!

Chú ý: Làm trắng da bằng lá tía tô, khuyến cáo với các thức tắm là không nên tắm nước lá tía tô quá 2 – 3 lần/ tuần, với cách thức uống thì nên uống từ tốn từ 1 – 2 ngụm một lần để tinh chất trong nước tía tô ngấm và tác dụng đều lên cơ thể.

  1. Cách làm trắng da từ bia

Bia, đây là loại thức uống khoái khẩu của cánh mày râu. Ấy vậy mà cũng được chị em phụ nữ Nhật tận dụng triệt để để làm đẹp, làm trắng da cho mình. Nhờ thành phần đã được lên men tự nhiên, bia giúp cải thiện làn da đen sạm không đều màu và cả những nốt thâm do mụn rất tốt. Có chứa tới 3 loại vitamin tốt cho da là vitamin B, C, E cùng đó là hàm lượng sắt, kali và nhiều nguyên tố vi lượng khác sẽ hỗ trợ kháng khuẩn cho da cực cao, giúp trị mụn, đồng thời còn làm se khít được lỗ chân lông.

Bia giúp làm trắng da tự nhiên

Để có được bia làm đẹp ở nước ta rất sẵn, tạp hóa, siêu thị, nhà hàng nào cũng có cho chị em dùng, vấn đề là chị em chọn dùng bia của hãng nào mà thôi. Nhớ, dùng bia phải còn hạn sử dụng nhé! Tránh bị dị ứng, mẩn ngứa do bia đã hết thời hạn sử dụng.

Cách thức làm trắng da từ bia:

Chuẩn bị: Tùy vào diện tích da muốn làm trắng mà định lượng lượng bị bia cần dùng, ngoài ra hãy chuẩn bị thêm 1 trái chanh tươi, 1/3 hộp sữa chua.

Cách làm: Trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau thành một hỗn hợp là được.

Cách dùng: Vệ sinh sạch vùng da muốn làm trắng, thoa hỗn hợp lên, dùng tay massage nhẹ nhàng 2 – 3 phút cho thấm vào sâu các mô tế bào, giữ khoảng 15 – 20 sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Chú ý: Với cách làm trắng da từ bia nên thực hiện vào buổi tối sẽ có hiệu quả tốt hơn. Số lượng thực hiện từ 2 – 3 lần / tuần là đủ. Sau khoảng 2 tuần trở đi sẽ thấy những chuyển biến rõ rệt từ việc làm trắng da bằng bia.

Với những cách làm trắng da tự nhiên trên đây chị em có thể thấy, làm trắng da chưa bao giờ dễ dàng đến vậy. Không cần tốn kém quá nhiều, không mất thời gian thực hiện, quy trình cách thức sử dụng đơn giản mà hiệu quả mang đến quá tuyệt vời. Nếu thấy hay, hữu ích hãy lưu lại cho mình nhé! Và đừng quên theo dõi những bí kíp làm trắng da, làm đẹp tự nhiên ở những chuyên mục kế tiếp của chúng tôi. Chúc các bạn thành công!

xem thêm: bấm mí Hàn Quốc