Bị nhức mắt phải làm sao?

Nếu bạn có cảm giác nhức mắt, tình trạng xảy ra thường xuyên thì đây là một vấn đề đáng lo ngại. Không chỉ tạo cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng công việc, cuộc sống mà đó còn là dấu hiệu của bệnh lý. Vậy, bị nhức mắt phải làm sao? Nội dung chia sẻ dưới đây sẽ trả lời cho câu hỏi này!

Nhận biết tình trạng nhức mắt

bị nhức mắt phải làm sao 1
Nhận biết tình trạng bị nhức mắt

Nhức mắt là khi phát hiện có biểu hiện nhức nhức, hơi tưng tức ở khu vực xung quanh mắt, trong hốc mắt. Cảm nhận này có thể diễn ra thường xuyên hoặc thi thoảng mới có, biểu hiện nhức có thể đến một mình hoặc cũng có thể kèm theo nhiều vấn đề khác như mỏi mắt, mờ mắt, đau đầu, choáng váng, say xẩm mặt mày…

Bị nhức mắt, có thể gặp bất cứ lúc nào khi làm việc, vận động, nghỉ ngơi… Nhức mắt đi kèm với các biểu hiện choáng váng, say xẩm mặt mày có biểu hiện rất rõ khi đứng lên ngồi xuống đột ngột. Nhức mắt đến không có dấu hiệu báo trước mà tác động đột ngột.

Bị nhức mắt phải làm sao?

Nếu phát hiện có tình trạng nhức mắt hoặc nhức mắt đi kèm với nhiều biểu hiện khác cần theo dõi tình trạng. Trường hợp nhức mắt 2-3 lần rồi không lặp lại nữa thì vấn đề không đáng lo ngại và có thể bỏ qua. Nhưng, nếu xảy ra liên tục dù cường độ, mật độ không tăng cũng phải hết sức cẩn thận và có cách sử lý như sau:

bị nhức mắt phải làm sao 2
Bị nhức mắt cần đi thăm khám bác sỹ
  • Đi khám bác sỹ

Tìm đến thăm khám tại một bác sỹ chuyên khoa, tại cơ sở y tế. Bằng trình độ chuyên môn, kinh nghiệm và sự giúp đỡ của các thiết bị y tế bác sỹ sẽ kiểm tra và biết được chính xác tình trạng nhức mắt đang gặp phải là do đâu, từ đó có cách điều trị kịp thời.

  • Tìm nguyên nhân

Dẫn đến tình trạng nhức mắt có rất nhiều nguyên nhân, hay gặp nhất là các vấn đề sau: Do stress, căng thẳng mệt mỏi; Do mắc một số bệnh lý về mắt (đau mắt, viên kết mạc, viêm bờ mi…); Do gặp phải các vấn đề về não bộ (chứng đau nửa đầu, thiếu năng tuần hoàn não, tăng nhãn áp, ti biến mách máu não…) …

  • Hiểu về tác hại

Nhức mắt trước hết khiến bạn có cảm giác khó chịu, tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến công việc, chất lượng quốc sống. Và nếu đó là bệnh lý thì còn tác động trực tiếp đến mắt và tình trạng sức khỏe cơ thể.

  • Tiến hành điều trị

bị nhức mắt phải làm sao 3
Tiến hành điều trị nhức mắt

Nhức mắt vì lý do stress, mệt mỏi, căng thẳng thì cần điều chỉnh lại các hoạt động sinh hoạt hàng ngày để căng bằng cuộc sống, lấy lại căng bằng sinh học cơ thể. Khi cơ thể khỏe mạnh bình thương vấn đề nhức mắt sẽ tự động kết thúc.

Nhức mắt do bệnh lý, chắc chắn rồi cần chữa khỏi bệnh vấn đề mới có thể kết thúc được. Điều trị, hãy tiến hành theo phác đồ của bác sỹ để đạt được kết quả tốt nhất, điều trị khỏi triệt để và an toàn.

Nhức mắt do các vấn đề về não bộ, tương tự như bệnh lý về mắt cần chữa khỏi, chấm dứt hoàn toàn những tình trạng sức khỏe không tốt của não bộ. Điều trị bởi bác sỹ, không thể tự chữa tại nhà được.

Xem thêm: Cách làm mắt một mí thành hai mí tại nhà 

  • Phòng tránh nhức mắt

Cách phòng tránh duy nhất là chăm sóc thật tốt cho sức khỏe đôi mắt và cơ thể để không gặp phải các tình trạng khiến mắt bị nhức. Theo đó, bạn nên chắm sóc như sau:

bị nhức mắt phải làm sao 4
Phòng tránh nhức mắt

+ Vệ sinh và giữ vệ sinh sạch sẽ cho mắt và cả cơ thể

+ Bổ sung đủ dinh dưỡng cho cơ thể và mắt bằng các thực phẩm có lợi, thực phẩm chức năng, thuốc nhỏ dưỡng mắt

+ Làm việc giữa khoảng cách 45-70cm với màn hình máy tính, sách vở, tài liệu… đồng thời đeo kinh để bảo vệ tránh tia bức xạ làm hại mắt

+ Trang điểm vùng mắt cẩn thận sau tẩy trang sạch sẽ, riêng với kính áp trong không nên lạm dụng, dùng xong cần nhỏ nước dưỡng mắt tránh khô mắt

+ Ra đường đeo kính bảo vệ mắt

+ Tuyệt đối không dùng tay dụi gãi mắt

+ Không thức khuya, không xem phim, chơi game trong điều kiện thiếu ánh sáng

+ Không ăn quá cay nóng để bảo vệ mắt

Bị nhức mắt phải làm sao? Các thức xử lý vấn đề đã được đưa ra rất chi tiết, rõ ràng. Nếu gặp phải hãy áp dụng để khắc phục ngay và luôn vấn đề. Đừng để lâu, tình trạng tiến triển nặng sẽ rất khó xử lý và còn khiến cơ thể/ mắt gặp rủi ro không lường trước được.

Website: Kinhnghiemlamdep.org